GEMARNEWS.COM, PIDIE - Komando Distrik Militer (Kodim) 0102/Pidie menyelenggarakan Tes Kesegaran Jasmani (Garjas) Periodik II Tahun 2025 untuk memelihara dan meningkatkan kebugaran jasmani prajurit. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh personel Kodim, mulai dari perwira, bintara, tamtama hingga PNS TNI, bertempat di Lapangan Sepak Bola Blang Paseh, Kecamatan Kota Sigli, Kabupaten Pidie, Senin (26/10/2025).
Dandim 0102/Pidie, Letkol Inf Andi Irsan, M.Han, melalui Koordinator Umum Pelaksanaan Garjas, Kapten Inf A. Fitra Nugraha, menyampaikan bahwa kegiatan ini selain menjadi sarana evaluasi, juga berfungsi sebagai tolak ukur satuan dalam menjaga kesiapan fisik prajurit secara menyeluruh dan profesional.
“Tes kesegaran jasmani Periodik II tahun ini merupakan program dari Komando Atas yang wajib dilaksanakan oleh setiap prajurit maupun PNS TNI. Ini penting untuk mengetahui sejauh mana kesiapan fisik masing-masing personel, dan kegiatan ini akan terus digelar secara berkala,” tegasnya.
Pelaksanaan Garjas diawali dengan pengisian formulir administrasi oleh peserta, dilanjutkan pemeriksaan kesehatan awal oleh Tim Medis FKTP Yudha Bakti Polkes IM/09.01 Sigli. Pemeriksaan meliputi pengukuran tekanan darah, tinggi, dan berat badan untuk memastikan prajurit dalam kondisi layak mengikuti tes.
Untuk meminimalisir risiko cedera, kegiatan pemanasan serta tahapan pelaksanaan tes dipandu dan diawasi langsung oleh Tim Jasmani Militer Korem 011/Lilawangsa.
Adapun materi tes mengacu pada standar kesamaptaan jasmani militer, meliputi Kesegaran Jasmani A berupa lari selama 12 menit, serta Kesegaran Jasmani B yang terdiri dari pull up, sit up, push up, pungkasnya.
